苦與樂
2016年1月10日 星期日
新計劃
我要仔仔保持身心健康,鼓勵他無論多忙也好,都要抽些時間做運動。新的一年他終於計劃好,每逢星期六朝早落會所做gym,我十分贊成。
已開始了兩星期,昨日倆母子在家做完warm up後一齊出門,他做gym我游水,食完早餐後他去上堂,我就陪媽媽去覆診。
他能堅持到個個星期六都一早起床去做運動嗎?會否被睡魔擊敗呢?拭目以待吧!
2 則留言:
Unknown
2016年1月11日 中午12:42
適量運動對身體好, 對讀書亦有幫助... 努力!!
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Unknown
2016年1月12日 晚上9:44
仲有減壓:)
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適量運動對身體好, 對讀書亦有幫助... 努力!!
回覆刪除仲有減壓:)
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